Herzlich willkommen auf meiner Homepage

Fühlst du dich im Alltag gestreßt, oder erschöpft? Sind dir körperliche Symptome wie Verspannungen, Kopfschmerzen, nicht fremd? Leidest du unter Befindlichkeitsstörungen wie z.B. innere Unruhe, depressive Verstimmungen, Antriebslosigkeit, oder Schlafstörungen?

Körperliche Symptome gehen oft einher mit unklaren inneren Missempfinden, welches gespeist wird aus dem sich ständig drehenden Hamsterrad belastender Gedanken und Gefühle.

Meine Aufgabe ist es, dir zu helfen die Inhalte deines inneren Hamsterradantreibers zu erkennen und zu lösen, damit du frei wirst wieder mehr Wohlgefühl, Freude und Selbstvertrauen leben zu können. 

Dies wird erreicht durch manuelle Körperbehandlung mittels Shiatsu und begleitend im Gespräch, wobei alle Bereiche meiner Arbeit gekennzeichnet sind durch Achtsamkeit auf allen Ebenen von Körper, Geist und Seele.

 

Schwerpunkte meiner Arbeit sind:

Begleitung in schwierigen Lebensphasen, Lösen von innere Anspannung und Nervösität;

Hilfe bei chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Migräne, und mehr…

Gesundheitsvorsorge:

zur positiven Beeinflussung des Nervensystems, des Zellstoffwechsels, der Atmung, Verdauung und der Blut- und Lymphzirkulation,

dies folgert die Stärkung des Immunsystems & die Förderung der Regenerationskraft

 

Mein Körper ist das Kleid, welches meine Seele trägt, um auf diesem Planeten leben zu können. Er ist demnach Ausdruck meiner Seele. (Lise Bourbeau)

 

Shiatsu

Körperarbeit

Shiatsu ist eine achtsame, ganzheitliche Behandlungsform, welche aus der fernöstlichen Heilkunst und Philosophie, vorallem der traditionell chinesischen und japanischen Medizin stammt. Durch ständige Weiterentwicklung kombiniert Shiatsu im Westen die Traditionelle Chinesische Medizin mit modernen Methoden.  Mit speziellen und unterschiedlichen Techniken tief wirkender Berührungen werden unter anderem Gelenken, Muskulatur und Gewebe bewegt und mobilisiert, dadurch auch verbindende Räume geschaffen in denen Energie freier fließen kann. Darüber hinaus bezieht Shiatsu Akupunkturpunkte und Meridianverläufe (Energieleitbahnen)  mit ein und nimmt über die körperliche Behandlung Einfluss auf psychische und seelische Aspekte.

Empty Touch

Energiearbeit

EMPTY TOUCH ergänzt Shiatsu durch Einbeziehen von feinstofflichen Energiekörpern und Chakren auf ein erweitertes Gefühl von “Sich-Fühlen und Spüren” im Alltag und im Leben. 

Über die Wirksamkeit von Shiatsu

Studien 

Die Wirksamkeit von Shiatsu wurde in diversen Studien und Metaanalysen bestätigt. Nachzulesen unter: 

https://oeds.at/shiatsu/studie/

https://oeds.at/fileadmin/user_upload/shiatsu/shiatsu-studie-abschlussbericht.pdf

https://www.esi-shiatsu.de/shiatsu/informationen-zu-shiatsu/forschung-und-studien-zu-shiatsu.html

 

Presseberichte

https://oeds.at/presse/

https://www.esi-shiatsu.de/shiatsu/esi-berlin/presse.html

 

Tiefenkinesiologie ©

Persönlichkeitsentwicklung

Hierbei handelt es sich um eine von Dr. med. Walter Steindl, aufgrund seiner langjährigen alternativmedizinischen Erfahrung, weiterentwickelte und ergänzte Form der Kinesiologie. Sie hilft vor allem belastende emotionale und mentale Prägungen zu erkennen und abzubauen.

Mit reinen Blütenessenzen und Natursubstanzen welche bei Bedarf von mir individuell ausgetestet werden, kann auf körperlicher Ebene zusätzlich hilfreich Einfluss genommen werden.

 

Entspannungstraining und Meditation

Gesundheitsvorsorge

Rasende Gedanken, ein verspannter Nacken, innere Unruhe, Schlafstörungen uvm sind Symptome die meist durch zuviel Stress verursacht werden. Chronischer Stress lässt auf Dauer körperliche und seelische Erkrankungen entstehen. Regelmäßige Entspannung und Meditation verändert nachweislich die Ausschüttung von Stresshormonen und wirkt stressbedingten Erkrankungen entgegen. Zudem fördert Meditation und Entspannung das  Gefühl von  Ausgeglichenheit und Zufriedenheit.

In den von mir geleiteten Entspannungs- und Meditationseinheiten gehe ich individuell auf die Bedürfnisse der jeweiligen Gruppe ein. Wobei diese aus ca. 6 Personen besteht. Die Inhalte im Allgemeinen sind Körperübungen zum Stressabbau, bzw. zur Entspannung, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, sowie ein theoretischer Teil, und eine geführte Meditation.

Die Veranstaltungen finden wöchentlich abends oder vormittags statt. Bei Interesse bitte ich dich um persönliche Kontaktaufnahme.

 

 

Rund um die Behandlungen

Die Behandlungen finden am locker und bequem bekleideten Körper auf einer Liege oder auf einer Matte am Boden statt.

Akupunktmassage erfolgt auf der Liege und wird mit einem Stäbchen direkt auf der nackten Haut durchgeführt.

Der Zeitrahmen für eine Einheit beträgt meist 60 - 90min., kann jedoch nach Bedarf bis zu 120min dauern.

Meine Preise gestalten sich nach dem jeweiligen Zeitaufwand:

1Stunde (+/- 15min) 65,00€; jede weitere halbe Stunde +20,00€

 

 

Meine Behandlungsmethoden sind kein Ersatz für eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Sie stellen vielmehr eine hervorragende Ergänzung zu diesen Bereichen dar.

Elke Strolz

Dipl. Shiatsu-Praktikerin

SHIATSU - Shiatsuschule Salzkammergut/Bad Ischl & Körperschule Allgäu/Kempten

EMPTY TOUCH SHIATSU - Körperschule Allgäu/Kempten

Shiatsuspezifische Weiterbildungen bei Dr. Wilfried Rappenecker, Bill Palmer, Peter Itin

Shiatsu für Schwangere, Flavie Steelandt/Kempten

DO IN - TrainerInnenausbildung bei Ingolf Tobias, ISSÖ Graz

BIOENERGETISCHES AUSTESTEN und DER EMOTIONSCODE nach Dr. Bradley Nelson, bei Renate Rombach/Stuttgart

TIEFENKINESIOLOGIE © - Dr. med. Walter Steindl/Güssing

ENTSPANNUNGSTRAINING - TherMedius-Institut/Darmstadt

BIOENERGETISCHE MEDITATION - Forschungs- und Lehrakademie für Bioenergetik und Bioinformation/Taubenheim

BERUFUNGSCOACHING Basic - Prof. Dr. Kaiser Alexander/Wien

Akupunktmassage (APM) i.A. - Penzel Institut/Heyen

Kausaltraining nach Kurt Tepperwein 

Ausgebildete Arztassistentin (Hermes Schulen/ St. Gallen/CH) mit langjähriger Berufserfahrung

Laufende Fort- und Weiterbildungen sind für mich selbstverständlich, um zeitgemäße und qualitativ hochwertige Behandlungen zu ermöglichen.

Termine bitte nach Vereinbarung.

Praxis ganzheitlicher Körperarbeit

Elke Strolz Dipl. Shiatsupraktikerin
Römerweg 8 
A-6923 Lauterach

+43(0)664 123 7871
shiatsu-elkestrolz@aon.at